ベッド 脚 関連ツイート
▼O脚体操▼
①クッションを膝に挟み背筋を伸ばし仰向けに
②身体が一直線斜めのラインになるようお尻を持ち上げる
③内ももと腹筋を意識し息を吐きながら膝にはさんだクッションをギュッと押し潰す。息を吸い膝を緩め吐く時にクッションを潰す。10回繰り返し上体を元に戻す@cinderella_diet 2021/10/01 10:14
許豊凡さん、脚の長さを隠しきれてないの本当に好きだし全員集合できて本当に良かった
#adidas #INI @official__INI https://t.co/klCDZLbhSL@xu__feng 2021/10/01 10:15
変なしゃっくりと鼻水は止まらんし、tnkも萎えるかと思いきや微妙に硬度保ってて余計泣きたくなった。
結局二人とも泣き疲れて寝るんだけど、翌朝ベッドの上に鼻噛んだり涙拭いたりしたティッシュが散乱してて賢者モードになるんよな…当事者な… https://t.co/djdLxEjeA1@alpha_ripo 2021/10/01 10:14
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